【イギリス生活・コロナ禍】ロックダウン、１ヶ月ぶりに少しだけ外出

2020年３月２３日（月曜日）に発表されたロックダウンから１歩も外に出ていなかった我が家。正確には数日前の夜に、車のバッテリーが気になり、近所を車で一周。

お散歩などを含め、外を歩くことはしていなかったのですが、４月２２日に丸１ヶ月ぶりのほんの少しだけ外へ！

やっぱり外の空気は気持ちいいですね！お天気も良くて、空も青く、お花も美しく咲いていました！

🇬🇧丸１ヶ月ぶりに🎶

４月２２日、快晴☀️

３月２２日以来
丸１ヶ月ぶりに
外をほんの少しだけ歩く😊

気持ちよかった〜🌸🌼🌷#うちで過ごそう#StayAtHomeSaveLives

— あみ♡想いを伝えるコミュニケーション (@amyglobalkids) April 22, 2020

UK lockdown to be extended for at least the next three weeks, Foreign Secretary Dominic Raab announces https://t.co/5mTYqurvl9

— BBC Breaking News (@BBCBreaking) April 16, 2020

家の中でいかに快適に過ごすか

家の中でいかに快適に過ごすかは、とても大事！

どうしたら快適に過ごせるか、ということについて日々考えています。

身体を動かすことは大事！

どうしても運動不足になりがちなので、意識的に身体を動かすことが大事！

息子の学校の課題の一部にもなっているので、毎朝、息子と一緒に身体を動かすことにしています！

子供達の心のケアだけでなく、大人の心のケアも

２０２０年、楽しみにしていたイベントなどをキャンセルせざるを得ない状況に、子供達だけでなく、大人も残念な気持ちになってしまいますよね。

なるべくストレスを軽減して、過ごせますように。

https://twitter.com/amyglobalkids/status/1255064026545037313?s=20

twitter.com

地球の環境

ロックダウンになってから明らかにロンドンの空気は綺麗になりました！

動物たちものびのびしている様です！

Deer walk down deserted streets in Cornwall during coronavirus lockdownhttps://t.co/8vG4S4Py7G pic.twitter.com/VgA6K7c9LS

— BBC News (UK) (@BBCNews) April 20, 2020

絵本 “The World Made a Rainbow”

ロックダウン中の様子を描いた絵本です。

まとめ

いつまで、という期限が分からずに、大変な時期ですが、できるだけストレスを減らし、身体に気を付けて過ごしましょうね。

🏥東京の友人

東京の友人が近くの診療所で診察もしてもらって
新型コロナウィルスに
感染している可能性が高いそうです😷

熱が続いている以外は
症状（息苦しさがあるとのこと）が軽いので
自宅療養するように、と言われているそうです。

皆様もどうぞくれぐれもご自愛くださいね🌸🍵🍊#StayHome

— あみ♡想いを伝えるコミュニケーション (@amyglobalkids) April 20, 2020

Take care and stay safe!

あみ