【英語学習・YouTube】日記を英語で書くことを習慣化する

２０２０年２回目のロックダウン中のイギリス。

たまたま聞いていたPodcastでありがとう日記（感謝日記）の習慣のメリットについて話していて、私も始めたいと思っているので、Gratitude JournalについてのYouTube動画を集めてみました。

もし良かったらありがとう日記の習慣、一緒に始めてみませんか。

あみ

まずは、サイト運営者「あみ」の紹介を簡単に

　✅海外生活26年目。英国駐在中

　✅元英文記者。外務省の担当も

　✅TOEIC満点、J-Shine資格あり

　✅子ども２人は南半球生まれ

　✅０歳から社会人までの英語講師経験

感謝日記の始め方ーHow to Start a Gratitude Journal

感謝日記の始め方について説明されています。

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2021.02.23

感謝日記のレイアウトーStarting a Gratitude Journal

気に入っているシールなどを好きにレイアウトしながら感謝日記を書く。

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2021.02.16

マインドフルネス、睡眠、ポジティブシンキングーHow to Gratitude Journal for Mindfulness, Better Sleep, and Positive Thinking

感謝日記で睡眠の質を高めたり、ポジティブシンキングになったりするという嬉しい効用も！

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2021.02.25

オプラ・ウィンフリーさん – Oprah Reads Entries from Her First Gratitude Journal

オプラ・ウィンフリーさんが実際に感謝日記に書き込んでいたこと。

【英語学習・YouTube】オプラさんの番組でリスニングの練習

英語学習のリスニングの題材として、YouTubeを活用されている方も多いと思いますが、オプラ・ウィ...

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2021.02.23

Jay Shettyさん – How to Keep a Gratitude Journal

感謝日記の書き方について。

コロナによるストレスを少しでも解消、リラックスする方法

新型コロナウィルス対策として、イギリスは２０２０年３月からロックダウンとなり、夏に少し規制が緩和さ...

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2021.02.18

ブログに寄っていただきまして、どうもありがとうございます。

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あみ