【感謝日記】感謝日記を英語で書く、ロックダウン中の習慣に

英語学習 YouTube動画英語

2020年2回目のロックダウン中のイギリス。

たまたま聞いていたPodcastでありがとう日記(感謝日記)の習慣のメリットについて話していて、私も始めたいと思っているので、Gratitude JournalについてのYouTube動画を集めてみました。

もし良かったらありがとう日記の習慣、一緒に始めてみませんか。

あみ
あみ

まずは、サイト運営者「あみ」の紹介を簡単に

 ✅海外生活26年目。英国駐在中

 ✅元英文記者。外務省の担当も

 ✅TOEIC満点、J-Shine資格あり

 ✅子ども2人は南半球生まれ

 ✅0歳から社会人までの英語講師経験

感謝日記の始め方ーHow to Start a Gratitude Journal

感謝日記の始め方について説明されています。

How to Start a Gratitude Journal You'll Actually Keep

感謝日記のレイアウトーStarting a Gratitude Journal

気に入っているシールなどを好きにレイアウトしながら感謝日記を書く。

Starting a Gratitude Journal // Journal with Me – Ep. 1 Grateful for Everyday

マインドフルネス、睡眠、ポジティブシンキングーHow to Gratitude Journal for Mindfulness, Better Sleep, and Positive Thinking

感謝日記で睡眠の質を高めたり、ポジティブシンキングになったりするという嬉しい効用も!

How to Gratitude Journal for Mindfulness, Better Sleep, and Positive Thinking

オプラ・ウィンフリーさん – Oprah Reads Entries from Her First Gratitude Journal

オプラ・ウィンフリーさんが実際に感謝日記に書き込んでいたこと。

Oprah Reads Entries from Her First Gratitude Journal | The Oprah Winfrey Show | OWN
Oprah Talks about the Gratitude Journals

Jay Shettyさん – How to Keep a Gratitude Journal

感謝日記の書き方について。

How To Keep A Gratitude Journal | Think Out Loud With Jay Shetty

ブログに寄っていただきまして、どうもありがとうございます。

Take care!

あみ

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